Works結(ワークスゆい)|石垣島ホームページ制作 写真撮影

Read Article

ぎっくり腰になっちゃいました・・・

先日、パソコンが壊れたとお伝えしましたが、
今度は・・・


2日ほど前に床に置いてあるものを取ろうとしたら「ギクッ」

ぎっくり腰になっちゃいました・・・


起き上がるのも、歩くのも一苦労。
トイレ行くだけで冷や汗もの。

慌てて、石垣島で評判のよさそうな整体とか調べて行こうと考えましたが、
ホームページで調べてみると、動かさないのが一番と書いてある。
安静が一番ってことか・・・


おかげで椅子に座るのも大変なので、まともに仕事できてません。
良いほうに考えれば、パソコン事件とほぼ同時で良かった。
新しいパソコンが来るころには、腰もだいぶ良くなっているでしょうし。

ぎっくり腰というのは腰の捻挫みたいなものなんですねー。
参照 wikipedia

「魔女の一撃」とな?
たしかに!!!


2日経って、歩けるようにはなりましたが、まだ歩く姿勢が変。
オジーやオバーみたくなってます。笑


最近、デクスワークばっかで運動不足なのは確か。

治ったら軽い運動から再開しないと!ですね。
まずはウォーキングかな!

来年あたり、また山に行きたいので、それまでにカラダを鍛えなおさねば!
剱、行きたいな・・・
IMGP0453

URL :
TRACKBACK URL :

Leave a Reply

*
*
* (公開されません)

画像をアップロードできます (JPEG)